Quale cuscino usare per dormire: in piuma o sintetico?

Quale cuscino scegliere? – tipologie di cuscini per dormire

Cuscini in memory foam

Come suggerisce il nome, i cuscini in schiuma rispondono alla temperatura corporea. Sotto l'influenza della temperatura corporea, la schiuma termoelastica si adatta perfettamente alla forma della testa, il che fornisce un supporto ottimale per la colonna cervicale e il corretto posizionamento del corpo. Un comodo cuscino sagomato ricorda la forma individuale del tuo corpo, in modo che il cuscino si adatti perfettamente alle tue caratteristiche uniche, proprio come le scarpe ben scelte.

Cuscini in lattice

Il lattice è rigido e durevole, quindi i cuscini in lattice non si deformano e sostengono bene il collo, la testa, le spalle e la schiena.

Cuscini ortopedici

I modelli ortopedici forniscono un supporto adeguato alle persone che soffrono di disturbi alla colonna cervicale, aiutandole ad adottare la posizione corretta per dormire. I cuscini profilati in varie forme sono consigliati per le persone che dormono sulla schiena.

Cuscini imbottiti in piuma

Questo è probabilmente il miglior cuscino tradizionale che possiamo acquistare al momento. I nostri nonni dormivano su cuscini di questo tipo. Il cuscino è imbottito con piumino naturale, che fornisce le appropriate proprietà termoregolatrici del cuscino.

Cuscini con imbottitura sintetica

L'imbottitura di tali cuscini è realizzata in materiale sintetico, ipoallergenico (non provoca allergie) e di facile manutenzione, motivo per cui è molto spesso presente nei cuscini degli hotel , che devono essere adattati anche alle esigenze delle persone allergiche .

Quale imbottitura per cuscino scegliere, ovvero la classifica dei migliori cuscini

Concentriamoci sulla discussione delle caratteristiche degli ultimi due tipi di cuscini per dormire: in piuma e sintetici. Quale fornirà un supporto e un comfort ottimali e si adatterà alla forma del corpo? Cosa dovresti considerare quando scegli il miglior cuscino per dormire? Discuteremo tutti questi problemi in dettaglio più avanti nel nostro testo.

Cuscini morbidi in piuma e i loro benefici

Un cuscino in piuma d'oca è morbido, elastico, flessibile e delicato. Ha proprietà igroscopiche, il che significa che assorbe l'umidità e fornisce anche un'ottima circolazione dell'aria. Ciò significa che non causa un'eccessiva sudorazione durante il sonno. È anche caldo. Tuttavia, affinché ci mostri tutti i suoi vantaggi, dovresti scegliere un cuscino con una fodera naturale, in cotone o seta, che non disturberà la circolazione dell'aria al suo interno e consentirà all'umidità di passare bene. Inoltre, una tale fodera sarà piacevole al tatto.

Un cuscino in piuma è il cuscino perfetto per tutte le stagioni: fornisce calore in inverno e una piacevole frescura in estate. Altrettanto importante, fornisce il miglior supporto per la testa e il collo: puoi usarlo per dormire su un fianco o sulla schiena e si adatterà alla forma del tuo corpo come nessun altro . Questo è il miglior cuscino per dormire per le persone che si aspettano un comfort elevato sotto ogni aspetto.

Anche i buoni cuscini di piuma hanno i loro svantaggi

Sfortunatamente, un cuscino con un'imbottitura naturale, ad esempio piume, non funzionerà per chi soffre di allergie, perché gli acari della polvere si accumulano al suo interno. Per lo stesso motivo, deve essere curato con molta attenzione, e questo non è facile. Non puoi semplicemente gettarlo in lavatrice , perché piume e piumino perderebbero tutte le loro proprietà: i cuscini di piume dovrebbero essere puliti professionalmente. L'aerazione regolare di un cuscino di piumino è un must.

In termini di prezzo, un cuscino di piume è considerato una spesa elevata, ma è un investimento una tantum che durerà a lungo.

Cuscino per dormire con imbottitura sintetica – Vantaggi

L'imbottitura sintetica di un cuscino da notte non è un buon habitat per gli acari della polvere. Un cuscino sintetico funzionerà bene per chi soffre di allergie come un cuscino antiallergico ideale. Fornisce un supporto adeguato per la testa, il collo e le spalle (anche se non è un cuscino ortopedico o ergonomico) ed è disponibile in varie dimensioni e gradi di durezza . I cuscini realizzati in materiale ipoallergenico sono sicuri per le persone che soffrono di allergie, le fibre sintetiche non causano allergie. A differenza dei cuscini in piuma, possono essere lavati in lavatrice e asciugati in asciugatrice.

Svantaggi di un cuscino con imbottitura sintetica

Uno degli svantaggi dei cuscini sintetici per dormire è il fatto che perdono la loro elasticità piuttosto rapidamente, il che esclude il loro utilizzo a lungo termine. Un cuscino ben aderente dovrebbe assolutamente mantenere la sua forma per molto tempo, cosa che purtroppo i cuscini sintetici non forniscono. I cuscini sintetici assorbono l'umidità, ma hanno difficoltà a rilasciarla nell'ambiente . Nel caso di persone che sudano molto durante la notte, c'è quindi il rischio che si inumidisca. Dopo un periodo di tempo più lungo, l'imbottitura si comprime e non torna più alla sua forma corretta , quindi dovrai sostituire regolarmente un cuscino del genere con uno nuovo.

Il miglior cuscino per dormire – Requisiti

Sai già quale cuscino per dormire funzionerà per te? Ricorda che il tipo di imbottitura non è tutto: scegliere un cuscino per dormire è molto più complicato. Il cuscino selezionato deve svolgere funzioni aggiuntive. La tua colonna cervicale deve essere in linea retta sul cuscino. Un cuscino comodo combinato con un materasso ideale garantirà comfort durante il sonno. Quando scegli il cuscino giusto per te, devi quindi prestare attenzione a questo fatto.

Quale cuscino scegliere? – controlla se il cuscino per dormire scelto è giusto per te

Sdraiati su un cuscino in modo che la testa sia al centro del cuscino e le braccia siano appoggiate sul materasso. Se il mento è inclinato in avanti, il cuscino è troppo alto. D'altra parte, un cuscino troppo basso fa sì che la testa si inclini all'indietro. Con un cuscino ben scelto, non dovresti provare alcun fastidio o dolore.

Come scegliere un cuscino in base alla rigidità?

È essenziale prestare attenzione alla sua fermezza e scegliere un cuscino non solo in base al proprio gusto, ma anche alla fermezza del materasso. Quando si sceglie un cuscino, farsi guidare dalle proprie preferenze per quanto riguarda la posizione in cui si dorme più spesso.

Un cuscino morbido per dormire funziona bene quando hai un materasso morbido, mentre un cuscino duro funziona bene quando hai un materasso duro. Un cuscino troppo duro su un materasso morbido fa sì che il corpo affondi e che la testa sia troppo alta rispetto al resto del corpo. Il collo si inarca, causando tensione muscolare e dolore . D'altra parte, un cuscino troppo morbido su un materasso duro fa sì che la testa cada.

Altezza del cuscino comoda

Per ottenere un supporto adeguato per il collo e la testa, è necessario considerare l'altezza del cuscino su cui si dorme.

Dovresti essere guidato dalla posizione che adotti durante il sonno. Un buon cuscino per dormire di lato non dovrebbe essere troppo alto o troppo basso: l'intera colonna vertebrale dovrebbe essere in linea retta . Dormire di lato richiede quindi un adeguato supporto per il collo: invece di un cuscino ortopedico, scegline uno in piuma, si adatta perfettamente alle esigenze delle persone che dormono di lato.

Nel caso di persone che dormono sulla schiena (supine) - un cuscino troppo alto causerà un posizionamento innaturale delle vertebre cervicali in avanti, mentre uno troppo basso le piegherà all'indietro. In entrambi i casi, potresti notare non solo mal di testa al mattino e dolore al collo, ma anche svegliarti di notte a causa di disturbi respiratori . Nel caso di dormire a pancia in giù, un cuscino basso e medio-rigido funzionerà bene. Tuttavia, se ti piace dormire a pancia in giù, vale la pena considerare di cambiare posizione, perché dormire a pancia in giù fa sì che la colonna vertebrale si pieghi in modo innaturale. A loro volta, le persone che cambiano spesso posizione durante il sonno dovrebbero prestare attenzione alla posizione in cui si addormentano e si svegliano più spesso e scegliere un cuscino in base a queste informazioni.

Nuovo cuscino per dormire: quando acquistarlo?

Se russi nel sonno, soffri di apnea notturna, scegli un cuscino alto. Se ti giri e rigiri nel letto, non riesci a trovare una posizione comoda e hai mal di schiena, allora dovresti assolutamente sostituire il tuo vecchio cuscino con uno nuovo.

Se sudi eccessivamente di notte, senti dolore alla colonna cervicale e hai mal di testa da tensione subito dopo il risveglio, questo è un segno che hai bisogno di un nuovo cuscino comodo, preferibilmente con un'imbottitura naturale o un cuscino ortopedico in memory foam . Ricorda che il motivo per cui non dormi abbastanza potrebbe essere un cuscino inappropriato, che ti offre dolore e rigidità al collo invece di una completa rigenerazione. Per mantenere le proprietà sia dei cuscini in piuma che di quelli sintetici, dovresti lavare e asciugare correttamente i cuscini, preferibilmente secondo le etichette, che contengono le istruzioni di lavaggio.

Il miglior cuscino per dormire – Riepilogo

Il tipo giusto di cuscino ha un grande impatto sull'igiene del sonno, sul riposo ristoratore, sul sonno confortevole e tranquillo e sul benessere dopo il risveglio. Inoltre, aiuta a evitare molti problemi di salute.

Un cuscino comodo è quello che si adatta alla forma del tuo corpo, fornisce un buon supporto per la testa e le vertebre cervicali, così come comfort termico e dura a lungo . Il cuscino ideale dovrebbe essere adattato alle preferenze individuali e al materasso. Se hai un letto grande, i cuscini posizionati uno accanto all'altro (due o anche tre) garantiranno un sonno indisturbato in qualsiasi punto del letto.

Il tipo di imbottitura, la durezza e la forma del cuscino sono importanti. Inoltre, il cuscino e la sua fodera devono garantire un'adeguata circolazione dell'aria. La nostra offerta comprende cuscini in microfibra, di ottima qualità, lavabili in lavatrice e piacevoli al tatto .

Il cuscino in piuma disponibile nell'assortimento del nostro negozio è imbottito con piumino polacco e sicuramente ti accompagnerà a lungo, mantenendo le sue proprietà . Se non soffri di allergie, allora un cuscino con imbottitura in piuma sarà un'ottima scelta per te. Un cuscino profilato è una scelta per le persone che soffrono di mal di schiena. Piccoli cuscini decorativi sono usati come supporto aggiuntivo per la colonna cervicale. Un materasso morbido in coppia con un rullo può essere una soluzione per le persone che non amano dormire sui cuscini.