COME CREARE UNA GIORNATA SPA FAI DA TE

Se desideri tutto il lusso e l'autoindulgenza di una giornata alla spa, ma non vuoi spendere troppo, allora è il momento di prendere in mano la situazione! Quando senti il ​​bisogno di coccole, niente batte un trattamento spa completo, e non deve per forza prosciugare il tuo conto in banca...

Crea l'atmosfera

L'ambiente decisamente poco glamour del tuo bagno potrebbe non riempirti di ispirazione. Quindi, se hai bisogno di un piccolo aiuto per far partire le cose, inizia creando l'atmosfera perfetta. Metti un po' di musica soft e rilassante, abbassa le luci e lascia che una candela profumata sia l'unica cosa da vedere. Versati un bicchiere di champagne e infilati qualcosa di più comodo. Morbidi accappatoi di cotone sarebbero perfetti, soprattutto se di qualità alberghiera.

Diventa bollente

Per un rilassamento immediato, tutto ciò di cui hai bisogno è un bollitore e un paio di gocce del tuo olio essenziale preferito. Aggiungi l'olio all'acqua bollente, metti un asciugamano sulla testa e inala profondamente il vapore profumato. Dopo pochi minuti ti sentirai totalmente calmo. Se hai bisogno di calmare l'ansia, lavanda, camomilla o rosa sono tutte ottime scelte per il tuo olio essenziale.

Un lungo e caldo bagno nella vasca

Aggiungi qualche goccia di olio essenziale al tuo bagno prima di immergerti nell'acqua calda e fumante. L'olio di mandorle è un'ottima aggiunta e aiuterà ad ammorbidire la pelle per una finitura completamente liscia. Uno scrub esfoliante lascerà la tua pelle pizzicante, ma se vuoi solo rilassarti, potrebbe essere troppo vigoroso per te. Prenditi cura dei tuoi capelli con una maschera all'olio mentre sei nella vasca e lasciala agire per almeno 10 minuti mentre sfogli la tua rivista preferita, dopo 10 minuti puoi quindi concludere con un rapido risciacquo completo.

Mettiti la mascherina

Dopo il bagno, indossa di nuovo il tuo comodo pigiama di cotone e applica una maschera per il viso. Naturalmente, ci sono molte opzioni commerciali che potrebbero piacerti, ma una ricetta fatta in casa può funzionare altrettanto bene. Prova le banane per l'idratazione o l'avena per un trattamento rivitalizzante immediato. Lo yogurt restringerà i tuoi pori. Una vera delizia è una maschera per il viso alle fragole: schiaccia le fragole con le mandorle tritate, mescola con lo yogurt e spalma sulla pelle. Lasciate agire la maschera prima di risciacquarla con cura. Per una giornata di relax, potreste voler usare queste maschere alla frutta. Alcune persone giurano sulla maionese, l'aceto o la senape, ma può essere difficile sentirsi coccolati quando si ha l'odore del cibo.

Non dimenticare i piedi!

È facile concentrarsi sui capelli e sul viso, ma anche i piedi hanno bisogno di cure e attenzioni. La pelle secca e screpolata è un problema comune, soprattutto se si sta molto in piedi. Per prepararli ai sandali e ammorbidire la pelle, immergete i piedi in acqua calda per 20 minuti. Contemporaneamente, spremete del succo di limone fresco su alcune compresse di aspirina e mescolate fino a ottenere una pasta. Dopo aver asciugato i piedi, strofinate questa pasta sui piedi e copriteli con pellicola trasparente, quindi lasciatela per un'ora o due. Per l'ultima parola in fatto di lusso, dopo aver risciacquato questo speciale trattamento ammorbidente dai tuoi piedi, infilati un bel paio di pantofole di cotone . Non c'è niente di meglio della sensazione di questo tessuto pregiato sulla pelle fresca!

Rendila un'abitudine

Troppo spesso ci lasciamo travolgere dalle nostre routine e dalla frenetica vita quotidiana. Ti sentirai meravigliosamente dopo il tuo trattamento spa fai da te, quindi non lasciarti sfuggire questa sensazione. Riservati un pomeriggio di fine settimana ogni mese e concediti un assaggio regolare di lusso, per mantenere quella luminosità dorata più a lungo!