COMMENT CRÉER UNE JOURNÉE SPA DIY
Si vous voulez tout le luxe et l'auto-indulgence d'une journée au spa, mais que vous n'êtes pas à l'ordre du jour, il est temps de prendre les choses en main ! Lorsque vous avez besoin de vous faire chouchouter, rien ne vaut le soin de spa complet - et il n'a pas besoin de vous ruiner...
Mets l'ambiance
L'environnement décidément peu glamour de votre salle de bains peut ne pas vous remplir d'inspiration. Donc, si vous avez besoin d'un peu d'aide pour faire avancer les choses, commencez par créer l'ambiance parfaite. Mettez de la musique douce et relaxante, tamisez les lumières et laissez une bougie parfumée être la seule chose à voir. Versez-vous une coupe de champagne et glissez-vous dans quelque chose de plus confortable. Soft peignoirs en coton seraient parfaits, surtout s'ils sont de qualité hôtelière.
Get steamy
Pour une détente instantanée, tout ce dont vous avez besoin est une bouilloire et quelques gouttes de votre huile essentielle préférée. Ajoutez l'huile à de l'eau bouillante, drapez une serviette sur votre tête et inhalez profondément la vapeur parfumée. Quelques minutes de cela vous permettront de vous sentir totalement calme. Si vous avez besoin d'apaiser l'anxiété, la lavande, la camomille ou la rose sont toutes d'excellents choix pour votre huile essentielle.
Un long bain chaud dans la baignoire
Ajoutez quelques gouttes d'huile essentielle à votre bain avant de vous glisser dans l'eau chaude et humide. L'huile d'amande est un excellent ajout et aidera à adoucir votre peau pour une finition totalement lisse. Un gommage exfoliant laissera des picotements sur votre peau, mais si vous voulez simplement vous détendre, il se peut qu'il soit trop vigoureux pour vous. Prenez soin de vos cheveux avec un masque à l'huile pendant que vous êtes dans le bain et laissez-les reposer pendant au moins 10 minutes pendant que vous feuilletez votre magazine préféré, après 10 minutes, vous pouvez ensuite terminer par un rinçage rapide sur toute la surface.Mets ton masque facial
Après ton bain, remets ton douillet Cotton nightwear et appliquez un masque facial. Bien sûr, il existe de nombreuses options commerciales qui pourraient vous plaire, mais une recette maison peut tout aussi bien fonctionner. Essayez les bananes pour l'hydratation ou les flocons d'avoine pour un traitement revitalisant instantané. Le yaourt resserrera vos pores. Un masque facial à la fraise est un régal vraiment gourmand : écrasez des fraises avec de la poudre d'amandes, mélangez-les à du yaourt et étalez-les sur votre peau.
Laissez votre masque facial poser avant de le rincer soigneusement. Pour une journée de détente, vous voudrez peut-être vous en tenir à ces masques fruités. Certaines personnes ne jurent que par la mayonnaise, le vinaigre ou la moutarde, mais il peut être difficile de se sentir choyé lorsque vous sentez la nourriture.
N'oubliez pas vos pieds !
Il est facile de se concentrer sur les cheveux et le visage - mais vos pieds ont aussi besoin d'un peu d'attention. La peau sèche et craquelée est un problème courant, surtout si vous êtes souvent debout. Pour les préparer aux sandales et adoucir la peau, trempez vos pieds dans de l'eau chaude pendant 20 minutes. Dans le même temps, pressez du jus de citron frais sur quelques comprimés d'aspirine et mélangez en une pâte. Après avoir séché vos pieds, frottez cette pâte sur vos pieds et couvrez-les d'un film alimentaire, puis laissez reposer une heure ou deux. Pour le dernier mot dans le luxe, après avoir rincé ce traitement adoucissant spécial de vos pieds, glissez-vous dans une belle paire de Cotton Slippers. Il n'y a rien de tel que la sensation de ce tissu riche contre une peau fraîche !